دوشنبه ۲۳ تیر ۰۴ ۱۲:۴۰
انجام دادن برخی از حرکات ورزشی و اصلاحی میتوانند کمک بزرگی به کاهش درد شما در ناحیهی دیسک کمر کند. زمانی که شما با درد دیسک کمر به نزد پزشک متخصص مراجعه میکنید، معمولا اولین تجویز و پیشنهاد او به شما رفتن به فیزیوتراپی و انجام حرکات میباشد. این روش که جزو روشهای درمان سریع درد دیسک کمر میباشد نیازی به جراحی ندارد و در صورتی که شما به صورت مداوم و طبق تجویز پزشک آن را انجام بدهید، میتوانید به خوبی درد دیسک کمر را کنترل کنید و کاهش بدهید. در طی جلسات فیزیوتراپی، فیزیوتراپیست پس از بررسی بدن شما تمریناتی را که برای شما مناسب میباشد را به شما داده و از شما میخواهد که به درستی حرکات را انجام دهید تا درمان سریع درد دیسک کمر به خوبی برای شما حاصل شود. اگر شما علاوه بر فیزیوتراپی حرکاتی که فیزیوتراپ به شما آموزش میدهد را در خانه نیز انجام دهید، میتوانید به نتیجهی بهتری در درمان سریع درد دیسک کمر دست پیدا کنید.
- ۳ بازديد
- ۰ ۰
- ۰ نظر